Днес Фокус ще ви разкаже за един екзотичен плод. Рамбутан е много

Днес " Фокус " ще ви опише за един другоземен плод. Рамбутан е доста потребен за кожата и косата, съдържа и доста вит. C. Той укрепва имунната система, предотвратява рака, превъзходен е за намаляване. В превод рамбутан означава " разхвърляна коса “, поради дългите израстъци, излизащи от кората му. Родината на този плод е Виетнам. 

Това е сладостен плод, който съдържа 78% вода, 21% въглехидрати, 1% протеин и нищожно количество мазнини. Богат е на манган и калций, съдържа 16% от дневната стойност, като в същото време обезпечава 82 калории в 100 грама.

Рамбутанът става все по-популярен и у нас. Може да го срещнете и под наименованието космат личи. Вкусът е сходен на пъпеш. За да го консумирате този плод би трябвало първо да обелите кората. След това го разделяте на две.

От плода се яде транспарантната бяла вътрешност.